Wenn das Wetter wieder ungemütlicher wird, dann macht man es sich drinnen gerne umso kuscheliger. Wärme und Behaglichkeit genießt manch einer auch in der Sauna. Mit ein paar Tipps vom Deutschen Sauna-Bund ist der Besuch für alle ein Genuss.

Kein Schweiß aufs Holz - man sollte sich für den Saunabesuch ein großes Handtuch mitnehmen. Auch die Füße sollten drauf passen.

Natürlich darf man in der Sauna liegen. Wenn aber viel los ist, sollte man Rücksicht nehmen und sich setzen.

Die Sauna ist für alle ein Erholungsort - deshalb sollte nicht gesprochen werden. Kurz flüstern ist - wenn es die anderen Gäste nicht stört - in Ordnung.

Wer Husten oder Schnupfen hat, sollte sich gut überlegen, ob die Sauna das Richtige für ihn ist. Bei erhöhter Temperatur oder sogar Fieber ist die Sauna ganz tabu.

Manch einer hat vielleicht keine Lust auf einen Aufguss. Deshalb ist das auch Sache des Personals und nicht der Gäste.

Auch wenn man im Saunaraum selbst keine Badeschuhe trägt, sollte man sie in Türnähe abstellen und beim Rausgehen auch wieder anziehen.

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