Wenn der Alltag mal wieder stressig ist und sich die müden Knochen Erholung wünschen, wäre so eine Woche Wellness-Urlaub inklusive Spa, Sauna und Massage doch genau das Richtige, oder? Einziges Problem: Wer das volle Wellness-Paket will, blickt danach schnell in gähnende Leere im eigenen Geldbeutel. Wir dachten uns: Das geht auch anders! Deshalb haben wir für euch 11 Tipps, wo ihr euch in Köln verwöhnen lassen könnt, auch ohne ein Vermögen auszugeben. Nach ein paar günstigen Stunden in der Sauna, einem erschwinglichen neuen Haarschnitt oder einer 30-Minuten-Massage sieht die Welt auch schon wieder viel erholsamer aus.
Wenn man niemanden hat, der einen massiert, dann ist die Cataleya Massage Lounge in der Innenstadt eine wunderbare Adresse, um sich von Profis mal so richtig durchkneten zu lassen. Von der Kopf- und Gesichtsmassage über die klassische Ganzkörpermassage bis hin zur Rücken- und Nackenmassage bieten Massagetherapeut Salim und sein Team verschiedenste Arten der Entspannung an. Auch die Dauer der Massage könnt ihr in dem stilvoll eingerichteten Studio wählen. So gibt es beispielsweise 20 bis 30 Minuten Rücken- und Nackenmassage schon für 24 Euro.
An der Severinstraße liegt der Salon Severin, den es gefühlt schon immer gibt – trotz Umzug auf der gleichen Straße. Die Zwillinge, die den Salon schmeißen, sind in der Südstadt Kult. Das mag zum einen an ihrer freundlichen kölschen Art liegen und zum anderen an ihrer ausgezeichneten Kompetenz. Nicht zu vergessen sind die Preise – für kleines Geld bekommt ihr hier die Haare schön.
Inmitten des Großstadttrubels bietet das Mauritius Hotel & Therme eine kleine Oase der Ruhe. Das Gute: Die Therme ist nicht nur für die Hotelgäste vorgesehen, sondern kann von jeder*m besucht werden. Die 3500 Quadratmeter große Sauna- und Thermenlandschaft bietet Erholung und Entspannung pur. In den sechs finnischen Saunen, dem Dampfbad, den zwei Whirlpools und dem Innen- sowie Außenpool samt Massagedüsen mit Salz aus dem Toten Meer könnt ihr es euch gut gehen lassen. Aber Achtung: Mit nackter Haut solltet ihr kein Problem haben, denn hier wird unbekleidet entspannt.
Thailand ist ein wunderschönes Land mit toller Landschaft und köstlichem Essen. Aber noch etwas anderes Wunderbares kommt aus Thailand: die weltweit bekannte traditionelle Thaimassage. Bei dieser wird gedehnt, gestreckt und Druckpunkte werden aktiviert – der Körper wird herausgefordert, aber gleichzeitig auch entspannt. Ein schönes Thai-Massage-Studio befindet sich beispielsweise auf dem Hansaring, ganz in der Nähe des Mediaparks: Suithai. Hier taucht man in eine ruhige und entspannende Atmosphäre ein und fühlt sich durch die Deko und Musik schnell nach Südostasien versetzt. Neben der klassischen Thai-Massage gibt es zum Beispiel auch Aroma-Massagen oder Thai-Kräuterstempel-Massagen. Paare sollten montags vorbeischauen: Da gibt's eine Stunde Paarmassage für 80 Euro (statt 96 Euro).
Ein eigenes Spa ganz für euch alleine? Das gibt's bei MyWellness in Ehrenfeld – und noch dazu ist das Erholungserlebnis bezahlbar. Ihr könnt euch eine von vier verschiedenen Wellness-Suites buchen – je nach Variante sind die mit einem Dampfbad, einer finnischen Sauna, einer Infrarot-Sauna, einem Massage-Whirlpool und anderen Entspannungsbereichen ausgestattet. Hier habt ihr eure Ruhe und könnt einen ganz privaten Mini-Wellnessurlaub machen. Buchen könnt ihr die Suites alleine oder zu zweit, eine Stunde Wellnessprogramm bekommt ihr schon für 17 Euro.
Die wohltuende Wirkung von Salzluft ist längst bekannt. Um tief durchzuatmen, muss man aber nicht unbedingt an die Nordsee fahren – Salzräume und -grotten haben nämlich eine ähnliche Wirkung. Bei "Salznah" im Agnesviertel könnt ihr in einer 45-minütigen Sitzung neue Energie tanken. Der Salzraum ist aus speziellem Himalaya-Salz gebaut, der bei Bronchialerkrankungen, Allergien, Erkältungen und Hauterkrankungen hilft. Viele Gäste nutzen den Besuch im Salzraum aber nicht nur, um Erkrankungen zu lindern, sondern auch um in dieser besonderen Atmosphäre völlig abzuschalten, zu entspannen und das positive Selbstempfinden zu fördern. Auch Yoga-Kurse werden hier angeboten. Tipp: Wenn ihr eine Urban-Sports-Mitgliedschaft habt (M, L oder XL) könnt ihr den Salzraum sogar kostenlos besuchen.
Im Ossendorfbad könnt ihr nicht nur schwimmen gehen, sondern euch bei Bamboo Life auch eine entspannende Massage gönnen. Eine 20-minütige Massage bekommt ihr für 23 Euro, außerdem gibt es ein Schnupperangebot für eine 15-minütige Kopf- und Nackenmassage für 15 Euro. Wer mal etwas ganz anderes ausprobieren möchte, kann sich bei der Hot-Chocolate-Massage mit Kakao- und Sheabutter einreiben lassen. Wenn ihr euch gleich eine Zehner-Karte kauft, könnt ihr außerdem Geld sparen: Dann gibt's nämlich die elfte Massage umsonst.
Das Hamam Köln im Holunderweg ist ein türkisches Bad, in dem ihr es euch so richtig gut gehen lassen könnt. Auf euch warten traditionelle Behandlungsmethoden, hochwertige Pflegeprodukte wie schwarze Olivenölseife oder Rasul-Erde und eine unvergessliche Tiefenentspannung. Ihr könnt euch salzpeelen und euer Gesicht behandeln lassen oder ein Kneippsalz-Fußbad nehmen. Zwei Stunden im Hamam gibt's schon für 35 Euro: inklusive Hamam-Dampfbad, Ganzkörper-Peeling, Ganzkörper-Schaumwaschung und einem gemütlichen Ausklang mit einem Tee in der Orientlounge.
Wärme, Wellness, Wohlfühlen: Die Claudius Therme im Kölner Rheinpark ist der perfekte Ort, um sich mal rundum verwöhnen zu lassen. Hier könnt ihr in verschiedenen Thermalbecken baden, die Wassertemperaturen von 33 bis 37 Grad haben. Eine Sauna, einen Wellness- und Beauty-Bereich gibt es selbstverständlich auch. Der ideale Ort also, wenn das Wetter mal wieder so gar nicht zum Draußensein einlädt. Und wenn es sich Petrus dann doch noch anders überlegt, könnt ihr nach dem Besuch in der Claudius Therme direkt noch einen Spaziergang durch den Rheinpark machen und den Blick auf den Dom genießen. Kleiner Tipp für Hungrige: Das zur Claudius Therme gehörende Restaurant "Eau de Cologne" hat richtig leckeres Essen – inklusive Blick auf den Rheinpark.
Wer mal eine kleine Auszeit vom Alltag braucht, der kann in der Massagelounge the tree an der Schaafenstraße in eine andere Welt abtauchen und die Seele baumeln lassen. Hier könnt ihr euch mit hochwertigen Massagen verwöhnen lassen und die Ruhe um euch herum genießen. Egal, ob nun klassisch, mit Aromaöl, Bodyscrub oder doch lieber ausgefallen mit Schokolade – hier gibt es für jede*n die passende Massage. Falls ihr euch und eurem Körper mal so richtig was gönnen wollt, dann bucht am besten direkt das umfassende Wellness-Package. Für Sparfüchse gibt es eine Nacken-Rückenmassage schon ab 24 Euro.
In Köln gibt es gleich mehrere Schwimmbäder, in denen ihr nicht nur planschen, sondern auch in der Sauna schwitzen könnt. Unser Tipp: Nutzt den Mondscheintarif. Drei Stunden bevor die Bäder ihre Türen schließen, sinken die Preise nämlich. Dann kommt ihr für 19,10 Euro in die Sauna im Agrippabad, für 18,30 Euro schwitzt ihr im Ossendorfbad, im Zündorfbad und im Stadionbad. Im Höhenbergbad und im Lentpark kostet der Saunabesuch dann sogar nur noch 17 Euro. Dafür könnt ihr noch drei Stunden die Seele baumeln lassen – wem sowieso schon zwei Stunden Saunavergnügen reichen, der nutzt am besten die Zwei-Stunden-Tarife.
© Titelbild: Claudius Therme Köln
Du kannst den Newsletter jederzeit über den Link in unserem Newsletter abbestellen.
Hinweise zum Datenschutz und Widerrufsrecht
Mit deinem Besuch auf unserer Seite akzeptierst du die Verwendung von Cookies zur Analyse der Nutzerfreundlichkeit und für personalisierte Inhalte und Werbung. Weitere Informationen dazu findest du in unseren Datenschutz-Richtlinien.